Jon Kabat-Zinn
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2008-07-08T22:41:13Z
~Pyb
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{{voir homonymie|Zinn}}
'''Jon Kabat-Zinn''', né le [[5 juin]] [[1944]], est un professeur émérite de [[médecine]]. Il a fondé et il dirige la Clinique de Réduction du Stress (''Stress Reduction Clinic'') et le centre pour la [[pleine conscience]] en médecine (''Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society'') de l'université médicale du Massachusetts. Il enseigne la « méditation de la [[pleine conscience]] » (''mindfulness meditation'') comme une technique destinée à aider les gens à surmonter leur [[stress]], leur anxiété, leur douleur et leur maladie. Il est membre du conseil d'administration du [[Mind and Life Institute]], qui a pour but de promouvoir un dialogue entre la science et le bouddhisme.
==Naissance==
Il est né en 1944. Son père, Elvin Kabat était un scientifique travaillant dans la recherche biomédicale et sa mère se nommait Sally.
==Vie professionnelle==
Il a dédié sa vie à essayer de faire rentrer sa technique de la pleine conscience (''mindfulness meditation'') dans la médecine et la société. Il est l'auteur et le coauteur d'articles scientifiques sur sa technique et ses applications cliniques. Il a écrit deux bestsellers : ''Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness'' (Delta, 1991), et ''Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life'' (Hyperion, 1994).
Il a coécrit avec sa femme, Myla Kabat-Zinn, ''Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting'', (Hyperion, 1997). Ses autres livres sont notamment ''Coming to Our Senses'' (Hyperion, 2005) et plus récemment ''The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness'', coécrit avec J. Mark G. Williams, John D. Teasdale et Zindel V. Segal (Guilford, 2007).
Il est le fondateur et le président actuel du ''Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society'' à l'université de l'école de médecine du Massachusetts. Il est également le fondateur (en 1979) et l'ancien directeur de la ''Stress Reduction Clinic''. Il est par ailleurs professeur émérite de médecine.
Kabat-Zinn a soutenue sa thèse d'université (Ph.D) en [[biologie moléculaire]] en 1971 au [[Massachusetts Institute of Technology|MIT]] où il a étudié sous la direction de [[Salvador Luria]], Lauréat du [[Prix Nobel]] de Médecine. Kabat-Zinn a contribué de façon importante aux [[Soins de santé]] modernes par sa recherche qui s'est focalisée sur les interactions esprit/corps pour la guérison, et sur les diverses applications cliniques d'entraînement de méditation de la pleine conscience (mindfulness) pour les personnes atteintes de [[Douleur#La_douleur_chronique|douleur chronique]] et /ou de désordres associés au stress. Kabat-Zinn a commencé à enseigner la Réduction du Stress Basé sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Stress Reduction , MBSR) à la Clinique de Réduction du Stress en 1979. MBSR est un cours de huit semaine qui combine la méditation et le [[Hatha yoga]] pour aider les patients à faire face au stress, à la douleur, et à la maladie en utilisant la conscience de l'instant présent instant après instant. Une telle pleine conscience aide les participants à utiliser leurs ressources intérieures pour obtenir bonne santé et bien-être. Kabat-Zinn et ses collègues ont étudié les effets de la pratique de la conscience de l'instant présent instant après instant sur le [[cerveau]], et comment il traite les [[emotion]]s, en particulier lors du stress, ainsi que sur le [[système immunitaire]].
En 1993, le travail de Jon Kabat-Zinn à la Clinique de Réduction du Stress a été présenté dans le [[Public Broadcasting Service]] spécial de [[Bill Moyers]], "Guérir l'Esprit" et dans le livre de Moyers du même titre. Kabat-Zinn et ses collègues ont publié un article décrivant leurs travaux de recherche démontrant dans [[essai clinique]] restreint, un effet de l'esprit augementant de 4 fois le taux de normalisation de la peau chez des patients atteints de [[psoriasis]] et recevant une thérapie à base de [[lumière ultraviolette]] : [Kabat-Zinn et al, Psychosomatic Medicine 60:625-623 (1998)]. Un article plus récent Davidson, Kabat-Zinn, et al. Psychosomatic Medicine 65: 564-570 (2003)] montre des changements positifs dans l'activité du cerveau, le traitement des émotions sous stress, et les fonctions immunes dans les personnes prenant un cours de MBSR dans un travail d'entreprise dans un essai clinique randomisé.
== Retraites ==
Tous les ans, il dirige des retraites de méditation de pleine conscience pour des dirigeants d'affaires et des innovateurs, et avec ses collègues au "Centre for Mindfulness", il conduit des retraites de formation en MBSR pour des personnels de santé. Plus de 200 centres et de cliniques médicales nationales et maintenant à l'étranger, utilisent le modèle de MBSR.
Il est un membre du conseil d'administration du [[Mind and Life Institute]], un groupe qui organise des dialogues entre le [[Tenzin Gyatso|14e Dalai Lama]] et des scientifiques occidentaux pour promouvoir une compréhension plus approfondie des différentes façons de connaître et de sonder la nature de l'esprit, les émotions et la réalité.
==Vie privée==
Il est marié à Myla, la fille d'Howard Zinn et de Roslyn. Ils ont eu trois enfants ensemble, Will, Naushon et Serena<ref>''Gesund durch Meditation'' (page:330 and 331) the German translation of ''Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness''</ref>.
==Références==
{{traduction/Référence|en|Jon Kabat-Zinn|155768895}}
<references />
==Voir aussi==
===Liens externes===
* [http://www.umassmed.edu/cfm/index.aspx Center for Mindfulness]
* [http://www.umassmed.edu/behavmed/faculty/kabat-zinn.cfm Jon Kabat-Zinn]
* [http://www.mindfullivingprograms.com/whatMBSR.php What is the Mindfulness-Based Stress Reduction Course?]
* [http://www.mindandlife.org/ Website Mind & Life Institute]
* [http://www.mindandlife.org/mission.org_section.html ''The Mind and Life Institute's Vision, Purpose and Mission'']
* [http://www.mindandlife.org/past.conf.html Archive of past conferences and events]
{{DEFAULTSORT:Kabat-Zinn, Jon}}
[[Catégorie:Naissance en 1944]]
[[Catégorie:Écrivain américain]]
[[Catégorie:Personnalité de la médecine non conventionnelle]]
[[en:Jon Kabat-Zinn]]
[[de:Jon Kabat-Zinn]]
[[nl:Jon Kabat-Zinn]]