Méditation Kinémantra 185181 27850902 2008-03-27T15:59:14Z Ataraxie 6148 orthographe - style La '''Méditation Kinémantra''' (KM) est une technique inventée en [[1991]] par le journaliste allemand Eckhard Block. Elle serait à la fois une technique de relaxation basée sur l'application de la [[kinésiologie]] et sur des techniques de [[méditation]] utilisant les [[mantra]]s. La différence avec d'autres techniques est qu'elle combine la méditation avec la ''psycho-kinésiologie'' de Dietrich Klinghadt. L'enseignant déterminerait le ''mantra individuel'' (le ''kinémantra'') du participant par la technique du ''MPM'' de l'anglais ''Mantra-relevant Psychosomatic Muscle-test'' qui serait un test musculaire psychosomatique basé sur le mantra. La technique de ''méditation Kinémantra'' se pratique deux fois par jour pendant 20 minutes. Elle consisterait en une calme répétition mentale du ''mantra individuel'' qui aiderait à la détente. Cette technique serait plus facile à apprendre que d'autres techniques de médiation. Si elle reprend des concepts religieux (comme les mantras Hindouistes), la méditation Kinémantra se veut non religieuse. {{Portail spiritualité}} [[Catégorie:Méditation]] [[en:Kinemantra Meditation]] [[es:Meditación Kinemantra]] [[sv:Kinemantra Meditation]]