Qi (spiritualité)
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2008-07-24T07:57:19Z
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{{Voir homonymes|Qi|Ki}}
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Le '''''qi''''' (en [[langue chinoise|chinois]], [[sinogramme]] 氣 / 气 (炁), prononcer « tchi »<ref>[[Romanisation (écriture)|romanisation]] : [[Pinyin]] ''qi'', [[Wade-Giles]] ''ch'i'', [[Système de romanisation de l'EFEO pour le mandarin|EFEO]] ''ts'i''</ref>) ou '''''ki''''' (en [[japonais]], [[kanji]] [[気]]), est un mot chinois qui a pour traduction « vapeur », « exhalaison », « fluide », « influx », « énergie », le terme le mieux adapté étant « les souffles ». Il s'agit d'un concept essentiel de la [[culture chinoise]].
Dans cette approche [[Spiritualité|spirituelle]], le ''qi'' englobe tout l'univers et relie les êtres entre eux ; dans un organisme vivant, il circule à l'intérieur du corps par des [[méridien (médecine traditionnelle chinoise)|méridien]]s qui se recoupent tous dans le « centre des énergies » appelé « champ du [[cinabre]] », ''seika tanden'' au Japon et ''dantian'' en Chine. Il est donc présent dans toutes les manifestations de la nature.
Le concept de ''qi'' n'a pas d'équivalent précis en [[Occident]]. On peut toutefois noter de nombreux liens de convergence avec la notion grecque de ''pneuma'' (ayant pour traduction « [[souffle]] »), et dans la même optique avec la notion d'[[esprit]], en [[latin]] « ''spiritus'' » (dérivé de spirare = souffler) qui signifie [[souffle]], [[vent]].
Un concept indien s'en rapproche : le ''[[prana]]''.
== Écriture ==
Le sinogramme représente dans sa partie inférieure gauche un grain de céréale qui éclate sous l'effet de la cuisson, ou de la digestion. Ce faisant, il produit la partie droite et supérieure du sinogramme qui représente le dégagement d'une vapeur qui s'élève en accumulation.
== Le ''qi'', principe fondamental de l'univers ==
Dans la cosmologie chinoise, le ''qi'', ou souffle originel (??, ''yuanqi''), précède la scission binaire du [[Yin-Yang|''yin'' et du ''yang'']], elle-même à l'origine des dix-mille êtres ''(wanwu)'' qui composent tous les êtres du monde. On remarquera que le ''qi'' est à l'œuvre dans les règnes vivants, mais également dans le règne minéral : les nervures du [[jade]], en particulier, sont considérées comme inter-agissant avec les veines du corps humain. Par ailleurs, dans la [[peinture chinoise]], les strates géologiques des montagnes sont une des manifestations macro-cosmiques du ''qi''.
Ainsi, le concept de ''qi'' est présent dans toutes les manifestations de la nature.
Dans la philosophie chinoise, le ''qi'' est associé au ''li'' (?), principe structurel ayant une connotation morale.
Dans la spiritualité indienne, le [[prana|prāna]] est un équivalent du ''qi''.
== Le centre des énergies ==
Le centre des énergies (''dantian'' en chinois, ''hara'' ou ''seika tanden'' en japonais), point d'intersection de tous les méridiens, est donc le « carrefour » du ''qi''. Il se situe dans le ventre, à deux largeurs de doigt (environ 3 cm) sous le nombril.
Ce point est un symbole fort dans cette croyance. On peut remarquer que :
* lorsqu'une personne [[respiration humaine|respire]], c'est son ventre qui se gonfle et se dégonfle (les poumons s'étendent vers le bas en poussant le [[diaphragme (organe)|diaphragme]] et les viscères à l'inspiration), on peut le constater en regardant une personne dormir ;
* le [[centre de gravité]] du corps humain se situe vers cet endroit : si l'on allonge une personne sur une balançoire à bascule, il faut que ce point soit au dessus du pivot pour que la planche puisse rester horizontale ; au [[judo]], de nombreuses techniques de projection consistent à bloquer le corps sous ce point pour le faire basculer ;
* la mère porte le [[fœtus]] dans son ventre.
La coïncidence de ces phénomènes explique l'importance qu'ont pu accorder certaines cultures à ce point précis du corps. La manifestation la plus dramatique de l'importance de ce point est sans doute le ''[[seppuku]]'' ([[suicide]] rituel japonais parfois appelé à tort ''hara kiri''), qui consiste à s'ouvrir le ventre avec un ''[[tantō]]'' ([[couteau]]-[[Sabre (arme)|sabre]]).
== Les applications de la théorie du ''qi'' ==
La [[médecine chinoise]] se base en grande partie sur la notion du ''qi''. Dans cette médecine, on y distingue les liquides organiques, le sang et le ''qi'', qui est lui-même subdivisé en plusieurs types.
La notion de ''qi'' est à l'origine de techniques comme l'[[acupuncture]] et les [[massage]]s qui consistent à stimuler les points de rencontre des méridiens ; l'équilibre alimentaire et l'exercice tels que ceux pratiqués dans les arts martiaux dits « internes » comme le ''[[taiji quan]]'', et la gymnastique, basée sur la respiration, qu'est le ''[[qi gong]]'', Leur but est de maintenir l'équilibre et le dynamisme du qi dans le corps. De même au [[Japon]], le but du ''[[shiatsu]]'' ([[massage]]s) et des exercices physiques (dont les exercices respiratoires) est de stimuler le ''ki''.
La maîtrise du ''qi'' fait aussi partie de l'enseignement avancé des [[bouddhisme|bouddhistes]] à travers la méditation et divers exercices, ce qui met l'accent sur l'aspect du ''qi'' lié à l'activité mentale.
== Le ''qi'' et les arts martiaux ==
Les [[art martial|arts martiaux]] chinois ''([[wushu]])'' et japonais ''([[budo]])'' font beaucoup référence à cette notion, respectivement le ''qi'' ou le ''ki''.
=== Arts martiaux chinois ===
La notion de ''qi'' est utilisé dans les applications du ''taiji quan'' en tant que source de la force qui servira à renvoyer la force à l'adversaire après avoir détourné la sienne. Le ''dantian'' est fondamental ; faire descendre le souffle (en respirant comme les bébés, avec le ventre) permet d'ancrer les postures et d'améliorer la circulation énergétique. Lors d'entraînements de ''taiji quan'', l'attention portée à ces détails permet de travailler mieux (en respirant par le ventre le souffle peut être plus profond), plus longtemps, plus efficacement. Dans la croyance du ''qi'', la mise en circulation de l'énergie dans les méridiens générée par les enchaînements du taiji quan est identique à ce que produit l'acupuncture.
Le ''[[kung fu]]'' [[shaolin]] s'appuie pour certaines techniques sur des points du corps, spécialement sensibles, afin de rendre les attaques plus efficaces.
Lors des guerres, les [[médecin]]s stimulaient la circulation du ''qi'' pour prolonger la période pendant laquelle les prisonniers de guerre pouvaient être torturés si l'on désirait obtenir des informations sur l'ennemi.
=== Arts martiaux japonais ===
Pour désigner le ''ki'', on utilise parfois l'expression « souffle-énergie » ''(kokyu-ryokyu)''.
Dans les arts martiaux japonais, lorsqu'un coup est porté (''atemi'' en japonais), c'est le ''ki'' du frappeur qui est transmis à l'adversaire et provoque la blessure ; à ce titre, l'important est plus de frapper un point vital (rencontre de méridiens) que de mettre de la puissance physique. Le cri, ''[[kiai]]'' (parfois vu à tort comme le « cri qui tue » des [[karaté]]kas), est une autre manière d'extérioriser le ''ki''. Lors des exercices de casse (de briques, tuiles, planches, pierres, [[bloc de béton|blocs de béton]]…), le ''ki'' est concentré à l'extrémité du poing et provoque la rupture.
La concentration du ''ki'' dans le ''seika tanden'' est un des éléments fondamentaux des ''budo'' : les hanches sont la liaison entre le haut du corps (qui manipule les armes) et le bas du corps (la stabilité). D'un point de vue symbolique, le ''seika tanden'' réalise la liaison entre « le ciel et la terre » ''(tenchi)'', notion que l'on peut traduire par unification entre l'intention (le ciel, la pensée) et l'énergie (la terre) ; on peut par exemple y voir la métaphore d'un arbre qui puise sa nourriture dans la terre pour tendre vers le ciel.
Le ''ki'' reliant les êtres, il relie également les deux adversaires (ou partenaires dans le cadre d'une pratique amicale). Ainsi, un des principes de l'[[aikido]] est d'unir les énergies des partenaires afin de supprimer l'agression. Au [[kyudo]] ([[tir à l'arc]] [[zen]]), on considère que la flèche est reliée à la cible, qu'elle fait déjà partie de la cible avant même d'être décochée.
La notion de vigilance, le ''zanshin'' que l'on retrouve dans tous les arts martiaux japonais (y compris le ''[[ninjutsu]]'', l'art des [[ninja]]s), s'appuie aussi sur le concept de ''ki''. À travers le ''ki'', on peut « sentir » l'intention de l'ennemi, ce qui permet de riposter plus efficacement, voir d'agir avant que l'adversaire ait pu lui-même agir. On utilise également le terme ''[[sen]]'' pour désigner cette action simultanée (''sensen no sen'' : attaque anticipant l'action adverse ; ''go no sen'' : riposte anticipant l'action ; ''sen no sen'' : attaque simultanée).
Les arts martiaux japonais font également appel à la médecine traditionnelle, avec les notions de ''kappo'' et ''katsu'', par exemple pour « réanimer » une personne sonnée.
== Expressions ==
* 元气 (en chinois, ''yuanqi'') : originel + souffle : le souffle originel à l'origine du monde ;
* 天气 (en chinois, ''tianqi'', en japonais, ''tenki'') : ciel + souffle = temps (météorologie) ;
* 生气 (en chinois, ''shengqi'') : naître + souffle = se mettre en colère ;
* 脾气 (en chinois, ''piqi'') : rate + souffle = colère ;
* 气质 (en chinois, ''qizhi'') : souffle + qualité = grâce (employé pour apprécier le raffinement d'une femme) ;
* 合気 (en japonais, ''ai ki'') : union des énergies ;
* en japonais, ''ki no nagare'' : continuité du ki, désigne la fluidité des mouvements, par exemple l'application d'une technique d'aikido sans marquer d'arrêt et en maintenant constamment le déséquilibre du partenaire (s'oppose à ''kihon waza'', techniques de base en tant qu'élément du mouvement complet)
* en japonais, ''genki'' : forme physique, ''« genki desu ka ? »'' — « Tu vas bien ? » « Tu es en forme ? »
== Inspiration ==
La notion de ''ki'' a inspiré la notion de [[Force (Star Wars)|Force]] dans l'univers de ''[[La Guerre des étoiles]]'', qui est d'ailleurs globalement très inspiré du Japon médiéval (forme des casque des soldats de l'Empire, scénario inspiré de la ''Forteresse cachée'' de [[Akira Kurosawa|Kurosawa]]…).
Les [[manga]]s rendent très souvent compte de cette notion qui est courante dans les sociétés asiatiques (''[[Dragon Ball]]'', ''[[Ranma 1/2]]''…)
== Notes ==
<references />
== Bibliographie ==
* Traité d'acupuncture et de moxibustion / médecine traditionnelle chinoise (éditions des sciences et techniques de Shangai)
* L'acupuncture moderne pratique / L'acupuncture et les sports / Dr R de la FUYE (librairie E. LE FRANCOIS 91, bd St Germain - PARIS)
* Le livre du Ki - L'unification de l'esprit et du corps dans la vie quotidienne, de [[Koichi Tohei]] (Guy Trédaniel Editeur)
== Articles connexes ==
* [[Qi gong]]
* [[Aïkido]]
* [[Reiki]]
== Liens externes==
* [http://www.detente-active.org'''le Qi''' en quelques mots et images]
* http://whqlibdoc.who.int/hq/2002/WHO_EDM_TRM_2002.1_fre.pdf Nombre de centres de médecine traditionnelle chinoise travaillent avec l'OMS
* [http://www.taiji-grenoble.com/taijiquan-1-dan_tian.pdf Analyse du terme Dantian dans sa langue d'origine]
* [http://www.taiji-grenoble.com/taijiquan-2-qi_gong.pdf Analyse du terme Qi dans sa langue d'origine]
* [http://www.chikungtaichi.com Fédération Internationnal de Wing Chun Orthodoxe(Shaolin Wing Chun Nam Anh Kung Fu)]
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