Voyage astral 1285871 31635921 2008-07-16T20:01:17Z Tibo217 417067 /* Aspects historiques */ [[Image:Gifwiki2.jpg|right]] Le '''voyage astral''' fait référence à un phénomène que pourrait vivre un être humain qui aurait alors la sensation que son esprit se dissocie de son corps physique. Cette expérience se produirait en trois occasions différentes : L'approche de la mort, par la méditation ou encore lors d'une phase de sommeil. Cette expérience est décrite dans le [[livre des morts tibétain]] et égyptiens de manière plus ou moins allégorique {{Référence nécessaire}}. D'autre part, l'idée qu'on pourrait ainsi évoluer séparément de notre corps suggère fortement la croyance en une vie après la mort. En [[parapsychologie]], le '''voyage astral''' aussi appelé '''projection astrale''' (''PA''), projection de conscience, sortie/expérience hors du corps (''SHC/EHC''), ou ''OBE'' "Out of Body Experience" se réfère aux sensations de sortie du corps. Il n'existe aucune preuve scientifique de la possibilité du voyage astral mais le concept est utilisé dans certaines œuvres de science-fiction ou fantastiques. == Introduction et définitions == On distingue la projection astrale de l'[[autoscopie]]. Dans l'autoscopie, la personne voit son double depuis son corps physique, à l'extérieur d'elle-même alors que dans une projection astrale, la personne a la sensation de voir son corps physique depuis l'extérieur de celui-ci<ref name="BLSS">Blanke, Landis, Spinelli & Seeck: [http://brain.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/127/2/243 Out-of-body experience and autoscopy of neurological origin]</ref>. On trouve des descriptions de ces sensations dans l'[[occultisme]], dans la [[magie (surnaturel)|magie]] ou le [[chamanisme]]. Elles sont connues des milieux [[ésotérisme|ésotériques]], dans le mouvement [[hippie]] (les drogues pouvant induire la sensation) et étudiée par la [[métapsychique]]<ref> [http://www.metapsychique.org/Mademoiselle-Z-et-les-sorties-hors.html travaux de Charles Tart]</ref> et la [[parapsychologie]]. Elles furent d'abord connues sous les noms de {{guil|bilocation}}, de {{guil|translation}} puis de {{guil|dédoublement}} ou de {{guil|décorporation}}. De nos jours, elles sont étudiées par plusieurs communautés et associations<ref>Telles que l' [http://www.iacworld.org/ International Association of Consciousness] ou l' [http://www.monroeinstitute.com Institut Monroe]</ref> qui considèrent qu'elles procèdent d'un phénomène réel de sortie du corps physique. Les récentes recherches médicales donnent plutôt une explication neurologique à cette sensation.<ref name="BLSS"/>. D'après une étude récente, environ 10% de la population a expérimenté dans sa vie une telle sensation de sortie du corps <ref>[http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/magazine/4271018.stm Étude de David Wilde], mentionnée par la BBC</ref>. == Aspects historiques == Ce passage du [[Dao De Jing]] est connu comme une description du voyage astral. {{début citation}} Connaître le monde, <br/> sans sortir par la porte.<br/> Voir la voie du ciel, <br/> sans l'épier par la fenêtre.<br/> Sa sortie pénètre loin.<br/> Sa connaissance pénètre peu de personnes.<br/> C'est pourquoi l'homme sacré connaît sans se déplacer, <br/> décrit sans avoir vu, <br/> accomplit sans agir. <ref>[[Dao De Jing]], chapitre 47</ref> {{fin citation}} Robert Monroe<ref>Page 34 et le reste du chapitre Search and Research : Journeys out of the body</ref> a écrit avoir trouvé des témoignages très anciens de ce phénomène dans le christianisme<ref>[http://www.zunya.org/zun/articles/bible.html Portail d'informations Ce site est en vente!<!-- Titre généré automatiquement -->]</ref>, la Bible<ref>[http://www.zunya.org/zun/articles/bible.html Ecclésiaste 12, 6-7; Deuxième épître des Corinthiens 12, 2-4; Livre d'Ezéchiel 3, 14: Apocalypse de Jean 1, 10]</ref>, et surtout dans le bouddhisme/lamaïsme. {{référence nécessaire|L'extériorisation de la sensibilité et le dédoublement ont été étudiés à l'époque du [[magnétisme animal]] par [[Pelletier]], [[Hector Durville]]<ref>Manifestations du fantôme des vivants - Hector Durville </ref>, le docteur Sicard et le docteur Luys notamment. (Annales de Psychiatrie, 1893). Ces expériences ont été confirmées par [[Gurney]], [[Myers]], de la Psychic Research Society (Londres), Lancelin<ref>Méthode de dédoublement personnel, Charles Lancelin, Éditeur : Fernand Lanore / Sorlot</ref>, et Flammarion, qui ont recueilli plus d'un millier d'observations tendant à la réalité des sensations.}} == Synthèse des témoignages == Les auteurs et projecteurs relatent tous que les expériences extra-corporelles sont limitées dans le temps et ne durent généralement pas plus de quelques dizaines de minutes ou, au maximum, quelques heures. En général, le problème consiste à prolonger l'expérience plutôt que de la stopper. {{Référence nécessaire}} Selon ces personnes, le temps dans l'astral diffère du temps dans la réalité (un laps de temps important dans l'astral correspondrait à un très court instant dans la densité physique). Cependant, [[Robert Monroe]], quant à lui, notait des voyages d'une durée de moins de 10 minutes à plus d'une demi-heure. <Ref>Voir la fin de plusieurs de ses témoignages dans son livre Journeys Out of the body : Voyage hors du corps (FR)</ref> == Trois différentes conceptions du phénomène == Trois approches différentes se partagent les explications du phénomène des sensations de {{guil|sortie du corps}}: L'approche ésotérique, l'approche parapsychologique, l'approche scientifique === L'approche ésotérique === Dans le [[taoïsme]]<ref>[http://www.zunya.org/zun/articles/taoismeanimisme.html Portail d'informations Ce site est en vente!<!-- Titre généré automatiquement -->]</ref>, [[bouddhisme]], [[théosophie]], en Égypte<ref>[http://www.zunya.org/zun/articles/kaba.html Portail d'informations Ce site est en vente!<!-- Titre généré automatiquement -->]</ref>, ou encore chez [[Platon]]<ref>[http://www.mediterranees.net/mythes/enfers/catabases/platon.html Le mythe d'Er de Platon - La République, livre X<!-- Titre généré automatiquement -->]</ref>, il existerait plusieurs corps dont les plus connus sont le corps énergétique/éthérique et corps astral (le "corps subtil" du [[magnétisme animal]] et [[spiritisme]] (cf. [[Allan Kardec]] ). ====Le corps énergétique/éthérique==== Ce corps bioénergétique serait constamment lié au corps physique duquel il serait entièrement dépendant. Les organes du corps énergétique sont connus, dans la tradition yogique, sous le nom de « [[chakra]]s ». Le corps énergétique/éthérique entrerait, pendant la relaxation, transe, ou sommeil, en expansion, afin de s'énergiser. En temps normal, il resterait contracté. Son expansion semble être nécessaire pour que puisse intervenir une expérience de sortie hors du corps, ce qui explique l'utilisation des techniques de transe et relaxation. <ref>Robert Bruce : http://www.spiritoile.com/livres/projection/projection-03-french.html#EnergyBodyExpansion</ref> <ref>[http://www.spiritoile.com/livres/projection/projection-04-french.html#WhatAreChakras SPIRITOILE: Traité de Projection<!-- Titre généré automatiquement -->]</ref> ==== L'astral ==== Ce terme désigne l'ensemble des plans de conscience non-physiques. Des mouvements comme la [[théosophie]] séparent l'astral en 7 niveaux. La majorité des auteurs distinguent de nombreux plans et sous-plans, comme le bas-astral, moyen-astral, et haut-astral. Ces notions sont très peu scientifique et relèvent de la subjectivité des expérimentateurs. Plus le plan de conscience serait élevé, moins il serait « dense » et plus il serait « lumineux ». Par ailleurs, il semble que l'expérimentateur se retrouve dans le milieu lui convenant le mieux, parfois même entraîné par des entités. Les entités que les principaux auteurs sur la projection disent rencontrer sont de nature très diverses. Selon les auteurs plus ésotérique (dans la [[Wicca]] par exemple) Il existerait une « faune astrale »<ref>[http://www.astraldynamics.com/tutorials/?BoardID=101&BulletinID=169 Astral Dynamics | Environment | Astral Beings & Wildlife by Robert Bruce<!-- Titre généré automatiquement -->]</ref>, composée de nombreux organismes aux formes variées, qui se nourrissent d'énergie comme le suggère également Carlos Castadena. Il y aurait également des « ''negs'' » (entités négatives) plus ou moins intelligentes, qui elles tentent de se nourrir de l'énergie de l'esprit. Selon certaines croyances <ref>[[T. Lobsang Rampa]] Les trois vie, Ed. J'ai Lu</ref>, le danger serait plus grand une fois le corps astral détaché du corps physique. Il est dit que l'on peut rencontrer d'autres entités nous ressemblant dans d'autres mondes, et parfois des entités plus évoluées ou protectrices comme le relate les [[Expérience de mort imminente|expériences de mort imminentes]]. {{Référence nécessaire}} Ces informations sont données par les auteurs sur la projection, la majorité des scientifiques considérant ces phénomènes comme hallucinatoires ou oniriques. Toujours est-il que pour l'expérimentateur, cela semble très réel. === L'approche parapsychologique === ==== Niveaux de conscience lors des PA ==== La théorie défendue par les milieux ésotériques ou occultes se base sur la croyance en l'esprit. Lorsque nous dormons l'esprit ou l'âme sortirait du corps physique et irait dans l'astral, les rêves étant la création d'un monde de formes-pensées où l'âme visite un plan astral qu'il a conçu ou pas. Un certain état d'esprit et de détente (méditation), permettrait à la conscience de rester éveillée et ainsi de sortir du corps matériel lors d'un sommeil paradoxal. On appelle cela une transe <ref> Robert Bruce : http://www.spiritoile.com/livres/projection/projection-03-french.html#TheTranceState </ref> Ainsi, le corps astral pourrait se promener comme bon lui semble jusqu'à ce qu'il retourne, volontairement ou non au corps physique. Selon l'après-vie, de Hélène Renard, ou selon d'autres auteurs plus ésotériques comme Silver Raven Wolf. Les sorties hors du corps peuvent intervenir sous diverses conditions; comme par exemple lors d'une intervention chirurgicale, lors d'une émotion ou stress intense, ou lors d'états modifiés de conscience spécifiques (transes chamaniques ou transes des derviches tourneurs par exemple). Différents niveaux de conscience peuvent être observés : - ''Niveau de conscience aussi élevé ou plus élevé que lors d'un état de conscience normal'' (veille). C'est le cas lors de projections volontairement induites depuis une transe (sans qu'il n'y ait d'interruption de conscience), ou lors de certaines [[NDE]]. - ''Projection en semi-conscience''. Elle peut être induite pendant le sommeil (depuis un rêve lucide par exemple), et elle présente des interruptions de conscience au moment de la sortie ou de la réintégration. Les projections semi-conscientes sont les plus fréquentes. Lorsque le niveau de conscience est très bas, l'expérimentateur se souvient juste, au réveil, qu'il est sorti de son corps, mais sans plus de précisions. Avec l'entraînement, le niveau de conscience lors des projections peut être considérablement augmenté. ==== Sensations liées à un état favorable à la PA ==== Ces « symptômes » les plus fréquemment notés lors de l'état d'un état de conscience modifié favorable au voyage astral se retrouve dans plusieurs ouvrages traitant sur le sujet, comme par exemple le livre de William Buhlman : ''Voyages au delà du corps'' ou encore ''Journey's Out of the Body'' de Robert A. Monroe : * Bourdonnement ou rugissement, * Sensations inhabituelles de fourmillement ou d'énergie s'irradiant depuis la nuque * Des voix, des rires, ou bien des appels * Sensation d'apesanteur ou légèreté * Toute vibration interne sortant de la norme * Sensation d'énergie semblable à un courant électrique * Un balancement, tournoiement, sensation de vertige léger * Bras ou jambes qui semblent s'élever * Afflux soudain d'énergie à travers le corps * Tout bruit sortant de l'ordinaire, vent, moteur, musique, cloches, ... * Impression de rater une marche à l'endormissement ou au réveil (signe d'un déphasage et retour brusque du corps astral dans le corps physique) Cette forte secousse est dite « hypnique ». Elle est souvent associée à une sensation de chute dans un trou (ou une impression de rater une marche). Ces « symptômes » seraient le signe d'un état favorable à une décorporation. Le sujet aurait alors la possibilité de faire un voyage astral plus ou moins conscient. ====Techniques de projection==== [[Image:Projecao astral img 001.jpg|right]] Les auteurs et projecteurs ont développé de nombreuses méthodes afin de produire le voyage astral. Il faudrait d'abord un [[état modifié de conscience]] passant par la méditation, appelée la condition A, (relaxation), puis une transe légère dans laquelle on pourrait percevoir des sons étranges et des visions. Ensuite, surviendrait une transe profonde où l'on perdrait l'usage de son corps entier tout en restant conscient<ref>Robert Monroe : Journeys out of the body : Pages 209 et au delà</ref>. Enfin, apparaîtrait un état vibratoire plus ou moins aigus<ref>Voir les témoignages de Robert A Monroe dans ses livres, ou encore ceux de William Buhlman dans leurs témoignages (Il y en partout dans les livres).</ref> Une action mentale (fort désir, volonté de sortir de son corps, ...), après avoir dépassé ses limites de peur (peur de l'inconnu, peur de mourir, peur de la possession, peur de ne pas pouvoir réintégrer son corps, ...) et qui s'articulent, en général, autour de ces éléments<ref>William Buhlman : Voyage au-delà du corps : Chapitre 5 (Comment développer vos talents naturels) et Robert Monroe : page 206 du livre : Journeys out of the body.</ref> : * '''Visualisation'''<br/>Exemples : visualiser son double et y déplacer sa conscience ou encore : visualiser un endroit, un lieu, une personne, et y déplacer sa conscience. Techniques de la "cible". <ref>William Buhlman, dans sa section sur les techniques</ref> * '''Auto-suggestion'''<br/>Exemples : se répéter en journée et avant de s'endormir que l'on va sortir de son corps.<ref>William Buhlman, dans sa section sur les techniques</ref> * '''Induction à partir du rêve lucide'''<br/>Exemples : prise de lucidité dans un rêve et on se jette sur le ventre ce qui stoppe le rêve et provoque une sortie. Induire une sortie depuis un rêve lucide est une très bonne technique pour le débutant. <ref>[http://www.astralsight.com/pa_rl.html Astral Sight<!-- Titre généré automatiquement -->]</ref> * '''Utilisation des vibrations'''<br/>Le phénomène vibratoire peut être amplifié et permettre une sortie. Puis appliquer une pression directe sur le corps astral'''<br/>Exemples : pousser vers le haut, se sentir s'élever, rouler sur le côté, imaginer une corde et y grimper, etc. <ref>{{fr}} [http://www.spiritoile.com/livres/projection/projection-05-french.html#PuttingThePressureOn « Mettre la pression »] dans ''La Corde Astrale'' par [[Robert Bruce]]</ref> * '''Utilisation de programmes d'ondes cérébrales'''<br/>Développés par l'Institut Monroe, les Brainwaves permettent la modification des ondes cérébrales. Les Brainwaves peuvent favoriser le phénomène de PA. Le processus équilibre l'activité du cerveau et centrifie la force cérébrale au milieu de celui-ci. Égalisant le côté gauche et le côté droit. <ref>[http://www.monroeinstitute.com/content.php?section=Hemi-Sync%20Audio%20Technology The Monroe Institute - Hemi-Sync Audio Technology<!-- Titre généré automatiquement -->]</ref> Par ailleurs, c'est de cette manière que l'explique D.J. Conway : Lorsque les ondes cérébrales de l'hémisphère droite oscille entre le niveau alpha et theta survient généralement les expériences d'altération de conscience(entre Alpha : 4 à 13 cycles secondes et thêta : 4 à 7 cycles secondes) le cerveau est semi conscient, semi endormi, sachant que les ondes cérébrales de sommeil atteignent un très bas niveau (Delta : 0.5 à 3.) <Ref>D.J. Conway : Wicca the complete Craft : page 174</Ref> * '''Par l'hypnose ou magnétisme'''<br/>Il est possible d'induire, par l'[[hypnose]] ou le [[magnétisme]]<ref>Hector Durville, Magnétisme personnel ou psychique</ref>, l'extériorisation de la conscience.<ref>William Buhlman : section sur les techniques non naturelles</ref> * '''Par méditation''' <br/> À l'aide de la méditation qui relaxe le corps et la pensée, la transe peut être activée. Il s'agit alors de ne pas penser ni bouger. Si l'environnement est favorable (calme, sans interaction avec l'expérimentateur), certaines conditions favorables apparaissent comme un cillement dans l'oreille, puis un bourdonnement intense qui parcourt le corps. Ces conditions peuvent alors être poussée au maximum par l'autosuggestion et l'hypnose ou autre méthodes. ==== La réintégration ==== La fin d'un voyage astral peut aussi être causée par un manque d'énergie (l'expérimentateur perd sa conscience et le voyage astral devient rêve). Dans ce cas, une des techniques pour éviter de sombrer dans l'inconscience est de regarder sa main ou bras astral et "d'aspirer" l'énergie de son corps énergétique/éthérique ou physique<ref>cf. Robert Monroe</ref> === L'approche scientifique === {{...}} A l'heure actuelle, la recherche scientifique suggère que ces sensations sont liées à un dysfonctionnement de la [[Lobe (cerveau)|jonction temporo-pariétale]]<ref name="BLSS"/>. == Autour du voyage astral == === Conséquences psychologiques === Les souvenirs de ces expériences demeurent longtemps vivace, mais sont parfois volontairement refoulés. De nombreuses personnes font état, après de telles sensations, d'un intérêt accru pour la spiritualité, la philosophie, les sciences, la psychologie, ainsi qu'une diminution de la peur de la mort.<ref>Robert A. Monroe : Voyage hors du corps : dans la notice d'introduction</ref> === Voyage astral et drogues === Les drogues ([[narcotique]]s, électuaires, [[entheogene]], LSD, etc.) et produits psychédéliques permettraient d'augmenter l'illusion d'un voyage astral (cf. [[Albert Hofmann]]), on les retrouve d'ailleurs dans le chamanisme amazonien ([[ayahuasca]]) <ref>cf. [[Jeremy Narby]]</ref>. La kétamine plus particulièrement a la réputation de provoquer des « sorties du corps ». Cependant, tous les auteurs sur la projection déconseillent leur consommation : en effet, l'expérimentateur en général, ne contrôle plus le phénomène (risque d'un bad trip, ou épisode délirant). Le voyage astral induit sans drogues est donc bien plus avantageux, l'expérimentateur est alors en pleine possession de ses moyens<ref>Page 210 Robert Monroe : Journeys out of the body</ref>. En revanche, l'usage de sons (Hemi-Sync de Monroe par exemple), de parfums et d'ambiances colorées, ionisées (Yram) <ref>Page 258 : Le médecin de l'âme, Adyar, 1926</ref> peuvent être des auxilaires sans effets néfastes. == En science-fiction == De nombreux personnages de science-fiction sont capables de voyage astral. Dans le comic ''[[Les X-Men]]'', tous les télépathes peuvent se projeter (et combattre) sur le plan astral. == Annexes == === Sources === *{{ouvrage|auteur=Robert Monroe|titre=Le voyage hors du corps|éditeur=Editions du Rocher|année=1989|isbn=978-2268008615}} *{{ouvrage|auteurs=William Buhlman|titre=Voyage au-delà du corps|éditeur=AdA|année=1996|isbn=2-921892-23-5}} === Bibliographie === *{{ouvrage|auteurs=S. Muldoon, H. Carrington|titre=La projection du corps astral|éditeur=Presses de la cité|année=1980|isbn=2268000869}} *{{ouvrage|auteurs=T. Lobsang Rampa|titre=Le troisième œil (réed)|éditeur=J'ai Lu|année=2006|isbn=978-2290343265}} *{{ouvrage|auteurs=Yram|titre=L'évolution dans les mondes supérieurs (réed)|éditeur=GVP|année=2000|isbn=2-914303-11-4}} *{{ouvrage|auteurs=E. Bozzano|titre=Les phénomènes de bilocation (réed)|éditeur=JMG|année=2006|isbn=978-2915164749}} <!-- '''La partie ci-dessous de la bibliographie n'est pas encore publiable en l'état'''<br/> ''(Il reste à compléter les informations (année, éditeur, etc.))'' * [[Robert Monroe]], Fantastiques expériences de voyage astral * [[Jérome Bourgine]], Le Voyage astral, Édition du Rocher * [[T. Lobsang Rampa]], Le troisième œil (1957), Les clés du Nirvana, (1969), Histoire de Rampa, (1971), Crépuscule, (1974), L'ermite, (1987) - édition - J'ai lu - (collection l' aventure mystérieuse) tous épuisés, pas de réédition, à trouver d'occasion. * [[Charles Webster Leadbeater]], Le plan astral (1948) * [[J Perkins]], Le voyage astral. pratique et traditions (1994) * [[Bernard Raquin]], Vous pouvez sortir de votre corps : Guide pratique du voyage astral * [[Time-life Books]], Le voyage astral (1988) * [[William Buhlman]] Le Secret de l'âme (1997) * [[J.H. Brennan]], La Projection Astrale (1989) --> === Articles connexes === *[[Corps astral]] *[[Pseudoscience]] *[[Parapsychologie]] *[[Rêve lucide]] *[[Le double]] === Notes et références === {{Références|colonnes=2}} {{Portail spiritualité}} [[Catégorie:Spiritualité]] [[Catégorie:Phénomène paranormal]] [[Catégorie:Parapsychologie]] [[af:Astrale projeksie]] [[bg:Астрална проекция]] [[da:Astralprojektion]] [[en:Astral projection]] [[es:Proyección astral]] [[ja:アストラル投射]] [[pt:Projeção da consciência]] [[ru:Астральная проекция]] [[sk:Astrálne cestovanie]] [[sv:Astral projektion]] [[tr:Astral seyahat]]